Nordic Walking a nordic bladingSPORTOVNÍ HOLESeverská chůze (nordic walking) se od běžné chůze liší podstatným doplňkem: speciálními hůlkami. Kolébkou této stále oblíbenější formy pohybu je Finsko. Odtud se tento sport rozšířil do celé Skandinávie a později i do zbytku světa. Důvodem obrovského nárůstu jeho popularity je fakt, že při této formě chůze se výborně prokrvuje i horní polovina těla. Nejsou namáhány pouze dolní končetiny a zátěž na organismus se naopak rovnoměrně rozkládá. Do pohybu se zapojuje až 90% svalů. Navíc tento sport může směle provozovat jakákoli věková i výkonnostní skupina. Sportovněji založení lidé mohou používat hole pro nordic blading či nordic skating. Tímto způsobem lze kombinovat nordic walking a in-line bruslení. Zdravotní přínos této pohybové syntézy je obdobný jako u severské chůze. Hůlky navíc napomáhají i větší stabilitě při jízdě. CENÍK(Pro hosty ubytované v partnerských ubytovacích zařízeních platí automaticky sleva ve výši 10% na veškeré vybavení po celou dobu pobytu. Ceny jsou uvedeny v CZK)
|
